30/09/07

7 утра

Сегодня решили без пробежки... просто на ПК споте...
* пару новых мувов на дереве
* интересную, чисто для урезания страха, фишку на перилке
* отжимания 13, 11, 9, 7, 5, 3, 1 = 49 х1

Целый день на море... погодка хорошая... надышался воздуха свежего, устал...

Перед сном
*отжимания 13, 11, 9, 7, 5, 3, 1 = 49 х3

Валюсь с ног.