30/09/07

7 утра

Сегодня решили без пробежки... просто на ПК споте...
* пару новых мувов на дереве
* интересную, чисто для урезания страха, фишку на перилке
* отжимания 13, 11, 9, 7, 5, 3, 1 = 49 х1

Целый день на море... погодка хорошая... надышался воздуха свежего, устал...

Перед сном
*отжимания 13, 11, 9, 7, 5, 3, 1 = 49 х3

Валюсь с ног.

Живи мой друг, живи и улыбайся,
Забыты правдой чувства на показ,
Смотри вокруг, смотри и удивляйся,
Всему тому, что радует твой глаз.

Взрывает осень желтезной долины,
И красный клён на фоне из огня,
И города что сотканы из глины,
И дали пьяные зовущие тебя.

Но это всё одна лишь грань алмаза,
Красивые минуты, свет веков,
Одна строка из длинного рассказа,
Забытые у дальних берегов.

И это всё роскошные мгновения,
Картинами в сердцах наших живут,
Оттуда черпаю вдохновенье,
Мой друг... я не забуду...

(c)Аввакум

28/09/07

Утро 6.20

пробежка только на носочках

25/09/07

Тренька в зале...
Начал тренировать выход в стойку на руках из положения лёжа на животе... Для первого раха не плохо... хоть и из раз так 30 чисто на руки получилось выйти 3 раза... 1 к 10... мм, ну для начала... посмотрим что буде позже... =)

F*ckin'

Блин, заболел... такое тупое чувство...

я давно не болел, даже забыл как это... а тут на тебе... и заболел... вирус схватил - вначале болела шея, голова... а теперь и температура с соплями...

Знаю, всё из-за недосыпа... за 1.5 суток поспал 2 часа... вот и слёг... =( какраз в воскресение, с того времени и прошло 2-3 дня...

Like the old man always said to me before, all tunnels have a light at the end, no matter how long it is...

I think this tunnel I walked into was set on a one way path to damnation...

"Всё что не убивает нас - делает нас сильнее" ©

Как много в этой фразе... как много она придает нам сил...

Помогает переступать все трудности жизни, сливаться с природой воедино...

"Трудности делают нас сильнее" ©

Без тебя, так трудно...